Cos'è il test ansia di PsiAssist
È un questionario di screening psicologico, non clinico, pensato per aiutarti a riconoscere la frequenza e l'intensità dei sintomi d'ansia vissuti nelle ultime settimane. Le 10 domande sono ispirate alle aree sintomatiche descritte nel DSM-5 per il disturbo d'ansia generalizzato e la risposta avviene su una scala da 1 a 5.
Come funziona il test
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Rispondi 10 domande veloci su una scala da 1 a 5, in base a quanto spesso hai notato certi pensieri o sensazioni nelle ultime settimane.
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Ricevi il punteggio Un risultato immediato da 0 a 40, con l'indicazione se rientra nella norma o sopra la soglia che merita attenzione.
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Esplora Approfondimenti personalizzati e, se vuoi, l'elenco dei professionisti disponibili sulla piattaforma.
Quali aspetti dell'ansia misura il test
Il test indaga sette aree sintomatiche tipiche dell'ansia generalizzata:
Cosa NON è questo test
Il test ansia di PsiAssist non è una diagnosi clinica e non sostituisce il parere di un medico o di uno psicologo. È uno strumento orientativo di auto-conoscenza: un punteggio elevato indica che vale la pena approfondire la situazione con un professionista, non rappresenta di per sé una patologia.
Domande frequenti
Il test ansia di PsiAssist è gratuito?
Sì, il test è completamente gratuito: basta un account gratuito su PsiAssist per ricevere il risultato in circa due minuti.
Quante domande ha il test e quanto tempo richiede?
Il test è composto da 10 domande con risposta su scala da 1 a 5 e richiede in media 2 minuti di compilazione.
Il test ansia online sostituisce una diagnosi clinica?
No. È uno strumento di auto-valutazione orientativo ispirato ai criteri del DSM-5, non una diagnosi: solo un professionista della salute mentale può formulare una diagnosi.
Cosa significa un punteggio sopra la soglia clinica?
Un punteggio pari o superiore a 15 su 40 indica indicatori di ansia rilevanti nelle ultime settimane e suggerisce di approfondire con un professionista; non rappresenta di per sé un livello di gravità.
I miei dati e le mie risposte sono al sicuro?
I dati sono trattati nel rispetto del GDPR. Per i dettagli su conservazione, finalità e diritti dell'utente consulta la Privacy Policy di PsiAssist.
Posso ripetere il test ansia in futuro?
Sì, puoi ripeterlo periodicamente per osservare l'andamento del tuo livello di ansia nel tempo.
Quando rivolgersi a un professionista
Se il tuo punteggio è sopra soglia, oppure se l'ansia interferisce con il lavoro, le relazioni o il sonno da più di qualche settimana, parlarne con un professionista è un passo concreto, non un'ammissione di debolezza. Non sei solo: su PsiAssist puoi consultare l'elenco dei professionisti disponibili e scegliere chi fa al caso tuo.