Se hai bisogno di aiuto subito
Se in questo momento hai pensieri di farti del male, fermati e chiedi aiuto: non sei solo, e parlarne con qualcuno è il passo più importante che puoi fare adesso.
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- 🚨 Emergenza immediata — 112
Cos'è il test depressione di PsiAssist
È un questionario di screening psicologico, non clinico, pensato per aiutarti a riconoscere la frequenza e l'intensità dei sintomi depressivi vissuti nelle ultime settimane. Le 10 domande sono ispirate alle aree sintomatiche descritte nel DSM-5 per il disturbo depressivo maggiore e la risposta avviene su una scala da 1 a 5.
Come funziona il test
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Rispondi 10 domande veloci su una scala da 1 a 5, in base a quanto spesso hai notato certi pensieri o sensazioni nelle ultime settimane.
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Ricevi il punteggio Un risultato immediato da 0 a 40, con l'indicazione se rientra nella norma o sopra la soglia che merita attenzione.
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Esplora Approfondimenti personalizzati e, se vuoi, l'elenco dei professionisti disponibili sulla piattaforma.
Quali aspetti della depressione misura il test
Il test indaga le principali aree sintomatiche della depressione:
Cosa NON è questo test
Il test depressione di PsiAssist non è una diagnosi clinica e non sostituisce il parere di un medico o di uno psicologo. È uno strumento orientativo di auto-conoscenza: un punteggio elevato indica che vale la pena approfondire la situazione con un professionista, non rappresenta di per sé una patologia.
Domande frequenti
Il test depressione di PsiAssist è gratuito?
Sì, il test è completamente gratuito: basta un account gratuito su PsiAssist per ricevere il risultato in circa due minuti.
Quante domande ha il test e quanto tempo richiede?
Il test è composto da 10 domande con risposta su scala da 1 a 5 e richiede in media 2 minuti di compilazione.
Il test depressione online sostituisce una diagnosi clinica?
No. È uno strumento di auto-valutazione orientativo ispirato ai criteri del DSM-5, non una diagnosi: solo un professionista della salute mentale può formulare una diagnosi.
Cosa significa un punteggio sopra la soglia clinica?
Un punteggio pari o superiore a 15 su 40 indica indicatori di sintomi depressivi rilevanti nelle ultime settimane e suggerisce di approfondire con un professionista; non rappresenta di per sé una diagnosi.
Cosa devo fare se durante o dopo il test ho pensieri di farmi del male?
Fermati e chiedi aiuto subito: puoi chiamare Telefono Amico Italia al numero 02 2327 2327, gratuito e anonimo, tutti i giorni dalle 9 alle 24, oppure il 112 in caso di emergenza immediata. Non sei solo.
I miei dati e le mie risposte sono al sicuro?
I dati sono trattati nel rispetto del GDPR. Per i dettagli su conservazione, finalità e diritti dell'utente consulta la Privacy Policy di PsiAssist.
Posso ripetere il test depressione in futuro?
Sì, puoi ripeterlo periodicamente per osservare l'andamento del tuo umore nel tempo.
Quando rivolgersi a un professionista
Se il tuo punteggio è sopra soglia, oppure se l'umore basso o la perdita di interesse durano da più di qualche settimana e interferiscono con il lavoro, le relazioni o la cura di te stesso, parlarne con un professionista è un passo concreto. Su PsiAssist puoi consultare l'elenco dei professionisti disponibili e scegliere chi fa al caso tuo.